Prva pomoć iz prirode kod grlobolje


Danas ti pišem o jednoj itekako aktualnoj temi, a odabrala sam ju jer sam zadnjih par dana bombardirana upitima što koristiti u moru svih preparata koji se nude na tržištu.


Kao majka aktivne petogodišnjakinje koja pohađa vrtić još od jaslica jako dobro sam upoznata sa svim mogućim boleštinama koje kruže u kolektivima, kako među djecom tako i odraslima. U ovih par godina vrtićke dobi preboljela sam sve dječje bolesti i to duplo, prvo s mojom Gitom, a onda i sama. I u tih par godina sam naučila da je moć samoobnove dječjeg organizma daleko jača nego mojeg. Čitaj Gita je bila zdrava u roku od 2-3 dana i puna energije, a ja sam često vukla neku bolest i 7-10 dana. Putem sam neke stvari naučila i isprobala te sad mogu s tobom podijeliti iskustva kako pristupiti određenim simptomima i bolestima.






Grlobolja hm?


Prvo ću ti ispričati jednu zgodnu priču iz mog života.


Kao dijete živjela sam u Austriji i tamo pohađala vrtić, predškolu i školu. Često me boljelo grlo. Često me mama vodila kod doktora jer je tako navikla još iz Hrvatske. U te tri godine i nebrojenih posjeta doktoru zamisli nisam ni jednom dobila antbiotik. Doktor me ponekad i poslao na bris grla, no svaki put bi s istim receptom moju mamu i mene poslao kući – čaj, limun,med, kadulja,propolis, biljne pastile…Bilo je to prije 27 godina i to nam je govorio obiteljski liječnik. Sve se to promijenilo kad smo se vratili u Hrvatsku. Bila sam na antbiotiku dva puta mjesečno. Na bris ili pak vađenje krvi me nikad nitko nije poslao. Reci AAA, isplazi jezik i recept za antibiotik je bio napisan prije nego sam se uopće snašla. Ja se nisam tad bunila, bilo mi je fora ne ići u školu, a mama u to doba nije ni razmišljala o tome. Zapravo većinom sam i sama odlazila kod doktora i pila antbiotik za antibiotikom. Klavocin, sumamed, amoxicilin, cijela paleta…. Naravno kako to biva nitko nije govorio da bi bilo pametno popit probiotik uz antbiotik pa sam često imala i probavih problema. Probava mi je bila sve samo ne normalna.. Poučena svojim osobnim iskustvom, a i ponekom edukacijom tokom mog odrastanja odlučila sam reći zbogom antibioticima, sad već dobrih deset pa i više godina nisam trebala antibiotik i pomoć sam uvijek dobila iz biljne ljekarne.


Prije nego krenem na opisivanje pripravaka i metoda bilo bi dobro da neke stvari o grlobolji ipak malo bolje razjasnim.


Grlobolja odnosno upala grla je veoma česti razlog posjeta i odlaska liječniku. Bolno grlo, promuklost, teško gutanje neki su od simptoma koji prate upalu grla. Smatram da je jako važno napomenuti kako je većina grlobolja izazvana virusnim infekcijama te kao takva ona ne iziskuje upotrebu antibiotika. Zato opet napominjem da je najpametnije otići na vađenje krvi kako bi se vidjelo o kakvoj se upali radi. Osim virusa uzročnici upale grla mogu biti i bakterije. Kod bakterijski upala je preporučljivo napraviti bris grla i uzeti ciljani antibiotik, no nažalost se upravo to kod nas ne radi često, skoro pa nikad. No osim virusa i bakterija grlobolju kao simptom mogu izazvati i neki drugi uzročnici- kemijski, pa i fizički. Često se javlja grlobolja kod udisanja alergena, naprezanje mišića grla, hladni zrak, gerb…


Nadam se da ti je ono najvažnije zapalo za oko većina upala grla je izazvana VIRUSNOM infekcijom.


Pomoć iz biljne ljekarne kod grlobolje


Kad se ujutro probudim i osjetim neko probadanje u grlu i teško gutam sline prvo što napravim je kuham čaj od kadulje.




1. Čaj od kadulje (Salvia offcinalis)

Kadulja djeluje antiseptički, baktericidno, fungicidno i antivirusno, sprečava nastanak upala te je izvrsna za tretiranje upala desni, grla i općenito gornjih dišnih puteva. Nije namjena za trudnice, dojilje i jako malu djecu.

- Popijem 1-2 šalice dnevno ( da to je sigurno i možete ju popiti)

- Kroz dan grgljam i pljujem uvijek svježe spremljeni čaj od kadulje

- Umjesto čaja od kadulje možeš upotrijebiti i hidrolat kadulje- za grgljanje ili špricanje grla



2. Melat


Melat je pripravak na bazi meda, eteričnih ulja te može biti i s dodatkom bilja.

U svom frižideru uvijek imam jednu bočicu spremnu za hitne slučajeve.


Za grlobolju koristim melat koji sadrži nešpricani limun, listove svježe kadulje, cejlonski cimet, klinčić, eterično ulje ravintsare.

-kod grlobolje svakih 1-2 sata pojedem 1 malu žličicu ovog pripravka ( do sad je uvijek u roku od 2 dana nestao svaki simptom)




Recept:


250 grama meda

Nekoliko domaćih neprskanih limuna

4 listića svježe kadulje

1 mala žličica cejlonskog cimeta

3-4 klinčića

6-10 kapi ravintsare


a) Limun narežeš na kriške i staviš ga u staklenku, dodaš nasjeckane listove kadulje , začine i eterično ulje, sve pokriješ medom.

b) Med služi kao konzervans pa je bitno da sve bude dobro pokriveno medom.

c) Staviš staklenku u frižider i vadiš po žličicu prema potrebi.


-med koji se pokazao kao najbolji čak i kod tretiranja pravih bakterijskih infekcija je bio Manuka med, da jako je skupi i ja ga osobno ne koristim za spravljane ovog melata, ali ga po potrebi kupujem (obično 1x godišnje u najkritičnije vrijeme) za tretiranje određenih infekcija ili za dizanje imuniteta


*Ponekad kad sam kreativna slažem pastile i lizalice, odnosno kad Gitu jako boli grlo. U pastile i lizalice stavljam češnjak, đumbir, limun i radim ih od kokosovog ili smeđeg šećera. Recept nikad još nisam zapisala jer radim po nekom osobnom nahođenju, ali potrudit ću se sljedeći put zapisati.


3. PROBIOTIK!


Svaka bolest čak i najmanja prehlada pa i grlobolja govori o narušenoj ravnoteži u našem tijelu te je svakako pametno odmah pomoći imunološkom sustavu da se izbori s infekcijom,a to najlakše postižemo prehranom! Evo mene opet s hranom. Naš imunološki sustav je tijesno povezan s probavnim sustavom. Najbolje bi bilo da ovo isprobaš sam.

Kod nas doma koja god da je bolest u pitanju prehlada, gripa, proljev, zatvor, žgaravica prvo što svi radimo je vičemo PROBIOTIK, oh da čak i Gita.

Kvalitetan probiotik u prahu, bez dodataka šećera, sirutke, aditiva čini čuda za naše zdravlje. Zato kod bilo kojeg stanja narušene ravnoteže ujutro razmuti probiotik u vodi i popij. Ja imam svoje favorite što se tiče proizvođača ali ih neću javno reklamirati. Pa mi se javi ako trebaš savjet.


4.Topla limunada


Ovaj napitak često slažemo, a preuzela sam ga iz makrobiotike.

Recept:

1 žlica limunova soka

1 žlica agave, meda ili ječmenog slada

2,5 dl tople vode

Sve pomiješaj i popij toplo.


5. Eterična ulja


Prilikom bilo koje bolesti, a i svakodnevno neovisno o bolestima često palimo difuzor u kojem se nalaze antivirusne mješavine eteričnih ulja ( ravintsara, limun, eukaliptus radiata, cajeput…)




Kod grlobolje možeše uz difuzor:


Na toplu pamučnu krpu ili ručnik staviti

1 kap eteričnog ulja lavande

1 kap eteričnog ulja čajevca

1 kap limuna

Omotaj oko grla, držai sat vremena ili preko noći.


6. Ehinacea čudo za dizanje imuniteta koja uz to djeluje i simptomatski


Vjerujte mi na riječ da je ehinacea čudo. I po mom osobnom iskustvu jedini od pripravaka koji je nama pomogao kod dizanja imuniteta. Otkad ju koristimo prehlade, viroze pa čak i gripa nam traju maksimalno 3 dana. Uvijek preporučam kupovanje tinktura na bazi glicerola. Doziranje se mora prilagoditi dobi. I naravno svatko od nas je jedinka za sebe te je nužno isprobati malu količinu zbog mogućnosti preosjetljivosti. Doziranje koje ja primjenjujem na sebi i Giti je 4 puta dnevno po 10 kapi u toku akutne bolesti do prestanka svih simptoma.


I za kraj uvijek kad nas uhvati neka bolest pripremam ljekovitu juhu. Juhu u koju dodam češnjak, đumbir, tamari, kajenski papar… Uvijek pazim da nam prehrana bude raznolika i puna zelenila, a pogotovo kad je organizmu potrebna dodatna snaga i sva moć antioksidansa.




Moram napomenuti da ovi moji načini tretiranja tegoba ne moraju pomoći i tebi jer je svatko od nas jedinstven. Uvijek je najpametnije da odeš na vađenje krvi i pogledaš o čemu se radi te da se posavjetuješ sa svojim obiteljskim liječnikom.


****Odlučila sam pisati ovakav post jednom tjedno. Teme odabirem prema najčešćim pitanjima koje dobijem prethodnih nekoliko dana. Pa ako imaš neku temu koja te jako interesira slobodno mi se javi.

Copyright ©Kiwi go crazy 2018